오늘의 영단어 - exceed : 초과하다오늘의 영단어 - on that score : 그점에 관해서는, 그 때문에오늘의 영단어 - stoic life : 절제된 생활, 금욕생활오늘의 영단어 - right and left : 사방팔방에, 도처에오늘의 영단어 - volition : 의지, 결의, 의지력섬유는 참으로 고맙게도 우리 몸에 불필요한, 즉 남아도는 콜레스테롤과 염분, 기타 병의 원인이 되는 물질을 자기 몸에 각 부분에서 흘러내려온 노폐물의 집결장소인데 대장으로 넘어온 섬유가 이 노폐물까지도 자기 몸에 흡착시켜서 대변이 되어 몸 밖으로 시원하게 나가버립니다. 만일 섬유식을 안 하고 백미 같은 몰랑몰랑이만 먹으면 대변이 나가지 않고 쌓이고 쌓여 즉 변비가 되어서 썩어서 독을 만듭니다. 이 독이 가만히 있으면 좋겠는데 유감천만인 것은 몸의 각 부분을 돌도 돌아서 병을 만들고 결국 사람을 죽여버리게 되는 것이다. -안현필 A sound mind in a sound body. (건전한 정신은 건전한 신체에 깃든다.)오늘의 영단어 - missile : 미사일 (발음에 유의 [미쓸])사람은 오르고 또 오르면 떨어지는 곳을 모르게 된다. -어일대기문서 오늘의 영단어 - vague : 애매한, 막연한, 희미한