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오늘의 영단어 - nightmare : 악몽, 가위눌림, 공포, 불안감오늘의 영단어 - razor-sharp : 면도칼처럼 날카로운, 매우 엄격한승자는 과정을 위해 살고, 패자는 결과를 위해 산다. -탈무드 애써 높은 자리를 잡으려 애쓰지 말고 낮은 자리에서 자신의 일에 최선을 다하라. 남으로부터 '내려가시오'라는 말을 듣느니보다는 '올라가시오'라는 말을 듣는 편이 낫다. 신은 자기 스스로 높은 자리에 앉은 자를 낮은 곳으로 떨어뜨리며, 스스로 겸양하는 자를 높이 올린다. -탈무드 오늘의 영단어 - self-propelled : 자주의, 스스로 구동하는오늘의 영단어 - dethrone : 왕위에서 물러나게 하다, 쫓아내다 최고의 승부사는 자신과 싸워 이겨야 한다. -김응룡(야구 감독) 비만, 고혈압, 당뇨병, 골다공증 등이 대부분 운동과 식사에 큰 영향을 받는 병들이다. -이경제 오늘의 영단어 - multiple collegy application system : 대학입시 복수지원제도먹거리와 장수의 관계를 조사한 결과 당근, 호박과 같은 녹황색 야채, 콩, 감자류, 작은 물고기, 해조류를 많이 먹는 지역은 고기와 백미를 많이 먹는 지역에 비해 장수하는 사람의 비율이 훨씬 높다는 사실을 발견했다. -곤도 박사